Irodai munka

...egész nap a polcokon felemelt /elõre tartott/ karral az aktákat rendezni, sokáig hátrahajtott fejjel dolgozni, nagyon fárasztó, bizony "igénybe is veszik" a hát-derékizmokat.

Az okok az egész napos ülõmunka mellett a rossz testtartásban is keresendõk. Az egyhelyben hosszabb ideig ülõk háta jellemzõen domború formát vesz fel, komoly megterhelést jelent a hátnak, ami kihat a derékra is.

A mozgásszegény életmód, /az íróasztalra görnyedés/, az irodai munkával járó huzamosabb ideig fennálló kényszertartás, kedvezõtlenül befolyásolják az egészséget, amely kihat a koncentráló képességre, ezáltal csökkenti a szellemi és a fizikai kapacitást.

Mindezekbõl az következik, hogy elõbb-utóbb komoly túlterhelés jelentkezik majd az említett testtájakon.

Az ülés 40%-al jobban terheli a gerincet, mint az állás.

Kiemelkedõen fontos ezért a hát-derékizmok nyújtása, erõsítése.

A termékek használata előtt, konzultáljon háziorvosával, vagy egy mozgásszervi szakemberrel.

Miért érdemes használni?

Javítja a testtartást, nyújtja, lazítja a hát letapadt „berozsdásodott” izmait, a hátizom ellazul,
megszûnik a feszültség.
Az ellazított hátizmokban több hajszálér nyílik meg, így javul a vérkeringés,
az izmok oxigénellátása.
Az élénkebb vérkeringéssel hamarabb gyógyulnak a problémás területek,
szabadabb lesz a mozgás, oldódik a stressz, megszünhet a fejfájás.
Javul az életminõség, a teljesítmény, a koncentrálóképesség, jobban telnek a mindennapok.
A hatékonyságot fokozza a mindennapi hátizom nyújtó, erõsítõ, és lazító gyakorlatok végzése.
Mindez kedvezõ hatású, akár végérvényesen a probléma megszüntetõje lehet.

A termékek használata elõtt, konzultáljon háziorvosával, vagy egy mozgásszervi szakemberrel.